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Servicios

Tiempo de lectura: 3 min

Servicios pensados para ti

Aquí encontrarás las diferentes formas a través de las cuáles puedo acompañarte en tu propio proceso. ¡Siéntete libre de elegir la forma que hoy creas más adecuada para ti!

✨ Sesiones individuales

Mini sesión

¡Gratis!

1 Sesión de 15 minutos

¿Te gustaría agendar una mini sesión gratuita de 15 min para conocernos y aclarar tus dudas? Esta sesión es la indicada para que conozcas mas sobre cómo puedo ayudarte y acompañarte en lo que hoy tú necesitas.
Sesiónes de primera vez y seguimiento

$1,200 mxn

Sesión de primera vez

Sesión de 60 minutos de duración en la que exploraremos los motivos personales que te traen a sesión y se realizará una valoración inicial general de tus indicadores de salud, hábitos, relación con la comida y con el cuerpo para así ir estableciendo los objetivos terapéuticos que iremos trabajando durante todo tu proceso empezando desde esta sesión.

$1,000 mxn

Sesión de seguimiento

Sesión de 60 minutos de duración enfocada en acompañarte, trabajar y profundizar todos lo que necesites a través de diversas herramientas, recursos y actividades; dándole seguimiento a las de la sesión previa y estableciendo nuevos compromisos para seguir acercándote a tener una relación más armoniosa con la comida y con tu cuerpo mientras atiendes tus necesidades fisiológicas y emocionales de una forma más conectada, amable y respetuosa para contigo.
Paquete Promo Inicial

$3,800 mxn

1 Sesión de primera vez y 3 de seguimiento

Este paquete está diseñado para que desde el inicio tengas un acompañamiento adecuado y constante, como el que te explico anteriormente en la descripción de las sesiones, a un precio más económico.

✨ Talleres grupales

Tu relación con la comida: herramienta de exploración de tu mundo emocional y guía para tu autocuidado.

Este taller online está diseñado para ayudarte a descubrir y comprender la conexión que existe entre tus emociones y tu alimentación o comportamientos alrededor de la comida; así como para darte nuevas y distintas herramientas para atender las necesidades de las que la comida se está ocupando hoy en día en tu vida.

🗓 Duración: 8 sesiones de 2hrs

⏱ Frecuencia: 1 sesión por semana

👥 Cupo limitado a 10 personas/grupo

🕒 Horario: Por definir

¿Te gustaría formar parte del taller? Regístrate conmigo 👩🏻‍💻!

¿Cómo saber si este es el espacio de acompañamiento adecuado para ti?

🌸 Te gustaría comprender y mejorar la relación con tu cuerpo y con la comida para vivir en paz y armonía con los mismos.

🌼 Buscas dejar atrás las dietas, reconectar con tu sabiduría interna y volver a confiar en ella para atender tus necesidades a través de la alimentación intuitiva y la alimentación consciente.

🌺 Te encuentras confundida/o sobre cómo es una alimentación saludable para ti por el exceso de información que recibes al respecto por diferentes medios y buscas claridad.

🌻 Quieres recuperarte de un trastorno de la conducta alimentaria y buscas un tratamiento especializado en esta problemática.

🌷 Deseas explorar nuevas formas para cuidar de ti y atender tu salud desde un enfoque donde el peso corporal no es el foco del tratamiento y donde todos los tamaños de cuerpo sean acompañados con respeto, interés e igualdad para ayudarles a gozar de mayor bienestar.

☀️ Te interesa explorar y trabajar tu comer emocional para comprender qué necesidades emocionales estás atendiendo a través de la comida.

¿Listx para comenzar?

Si tienes alguna duda o estás lista/o para agendar tu sesión, no dudes en contactarme. Estoy aquí para ayudarte y acompañarte en cada paso de tu proceso.

Agenda una cita conmigo 👩🏻‍💻!

Testimonios

Isa 👩🏻

Para mí, Sylvia fue quien sanó la parte más complicada de mi TCA. Estuvo presente en todo momento, incluso cuando intentaba alejarla. Siempre caminó la recuperación a mi lado, con mucha comprensión, gentileza, respeto y paciencia. Más allá de ayudarme en el aspecto alimenticio, me ayudó de raíz a sanar el problema que había debajo de la superficie. Sylvia es una mujer sumamente preparada que proporciona las mejores herramientas a sus pacientes, incluida yo. Con el tiempo, las consultas fueron siendo más agradables y se generó un vínculo profundo. Aún cuando hubo momentos de incomodidad por los temas que se tratan, Sylvia siempre construye un espacio seguro. Yo le agradezco mucho el haberme ayudado a salir adelante y guiarme en un proceso interno que es doloroso y complejo.

Álvaro 🧑🏽

Mi experiencia con Sylvia fue de lo mejor. Ella me ayudó en un viaje de arreglar mi relación con la comida ya que tenía un TCA. Al principio fue difícil, más Sylvia siempre hizo lo posible para que yo me sintiera cómodo en el proceso. Ella tomó en cuenta cada detalle y, sobre todo, me escuchaba en todas y cada una de las consultas. Te acompaña en cada paso que das en tu proceso, te ayuda, te motiva y, sobre todo, se preocupa por ti y por tu bienestar. Lo que más puedo destacar sobre mi experiencia con ella, es el trato personalizado y único que tiene. Muchas gracias, Sylvia!

Ale 👩🏻

Mi experiencia con Sylvia fue simplemente increíble. Me ayudo muchísimo a tenerme más compasión y a entender que no hay una batalla entre la comida y yo, que la comida está para darme energía y está bien usarla como apapacho. Me gustó mucho que no es una nutrióloga que te da dieta y ya. Te ayuda a entender mucho de ti misma en el proceso. Es una persona súper compasiva y paciente. Recomiendo muchísimo tener consulta con ella si tienes algún tema que tratar con la comida.

Brenda 👩🏻

Mi experiencia fue muy grata, me encanta su trabajo. En todo momento me sentí segura, acompañada, comprendida, aceptada, valorada. Hoy veo desde otro lugar mi cuerpo y mi relación con la comida. Me enseñó a modificar las creencias que tenía acerca de la comida, a comprender de una forma más profunda y amorosa de dónde surge esa idea de querer verme de cierta forma y que merezco respetar mi cuerpo tal como es y atenderlo como lo necesita. Ojalá hubiera más personas como tú en el mundo que no piensen que con dar una dieta se remedia todo y que hay progresos que no se miden con una báscula. Gracias por acompañarme de esa forma tan respetuosa y amorosa; aún escucho tus palabras y me transmiten seguridad y confianza en lo que hago. 🙏♥️.

Gaby 👩🏼

Conocí a Syl en un momento muy complicado y ha sido un encuentro muy afortunado. Mi hija de 14 años en ese momento, había desarrollado anorexia nerviosa y después de haber estado por casi un año con otra nutrióloga no habíamos logrado que recuperara peso y adicionalmente, había perdido el período. Conocer a Syl nos llenó de esperanza pues hicieron click de inmediato. El acompañamiento que le dió a mi hija fue una parte fundamental de su recuperación. La forma de trabajar y acercarse a mi hija ha sido acertada, comprometida, llena de explicaciones, de tareas que han abarcado mucho más que solamente el tema de la nutrición. En conclusión Sylvia es, no solamente una gran nutrióloga, sino una persona comprometida con un gran corazón.